Salam sejahtera kepada semua pembaca setia blog makan Mahamahu dan juga rakan-rakan sekalian. Sebut jer buah ceri memang kita akan bayang akan harga yang boleh tahan juga, tapi tahukan kita bahawa buah ini ada banyak kebaikan dalam kesihatan. Percaya atau tidak dalam satu mangkuk atau 21 biji buah ceri mengandungi kurang daripada 100 kalori. Jadi ia adalah antara buah yang bebas lemak kalau diamalkan selalu dalam diet pemakanan.