Selain Meminum Air 10 Jenis Buah Dan Sayur Yang Boleh Diambil Ketika Cuaca Panas

Selain Meminum Air 10 Jenis Buah Dan Sayur Yang Boleh Diambil Ketika Cuaca Panas - Salam sejahtera kepada semua pembaca blog makan Mahamahu dan juga rakan2 sekalian. Kini sekolah di negeri Kedah dan Perlis telah diarahkan tutup untuk dua hari ini kerana suhu panas yang melampau. Cukup bahaya kesan cuaca panas ini boleh mengakibatkan Stroke Haba yang juga boleh membawa kematian.

1) Timun


Jadi semua rakyat Malaysia disarankan untuk mengelakkan aktiviti luar yang berterusan dan juga mengambil banyak air untuk mengurangkan dihidirat. Tapi selian daripada minum air ada juga beberapa buah-buahan segar dan sayu-sayuran yang boleh digantikan untuk mendapat sumber air yang tinggi. Sini Maha senaraikan 10 jenis buah dan sayur yang tinggi dengan kandungan airnya untuk diambil semasa musin panas ini.

2) Sayur Salad


3) Tomato


4) Apel


5) Zucchini




7) Lada Bengala


8) Buah Pir


9) Nanas 


10) Lobak Merah




*Sumber maklumat dan gambar dari msn.com




{ 8 comments.. read them below or add one }

MG schmidt MG schmidt 01 April, 2016
zuchini tu je rsa xpenah makan lg ...mcm lain mcm je nampak nye ..ke ade nme mlayu dia ...hehe



JOM TENGOK LEBIH 100 BARANG2 KECANTIKAN DENGAN HARGA YG MURAH DAN PASTINYA ORIGINAL !
https://www.facebook.com/produkkecantikanMG/posts/1726936100868945:0

JANA PENDAPATAN PASIF DENGAN BLOG ANDA
http://melangkaugarisan.blogspot.my/2016/01/jana-pendapatan-pasif-dengan-afflifycom.html

TOLONG INFORM SAMA ADA ANDA BOLEH BUKA ATAU TAK BLOG MG :)
http://melangkaugarisan.blogspot.my/2016/03/minta-tolong-inform-jika-anda-tak-boleh.html
Raihanah Ahmad Raihanah Ahmad 01 April, 2016
menarik, boleh beli untuk anak2
Maha Mahu Maha Mahu 01 April, 2016
Beli apa hehehe......
Maha Mahu Maha Mahu 02 April, 2016
Zuchinni tu yg goreng punya tu rupa pelik... Tq..
Nik Khazami Nik aziz Nik Khazami Nik aziz 02 April, 2016
sejak panas nu bnyak betul orang jual air kelapa kat tepi jalan
Maha Mahu Maha Mahu 02 April, 2016
Betul lah air kelapa ada altenatif terbaik untuk hilang dahaga musim panas ni... untung sapa buat business..
Noriza Rahman Momma Vogue Noriza Rahman Momma Vogue 04 April, 2016
Buah-buahan dan sayuran ni pun bagus juga untuk menggantikan air dalam badan yang hilang tu kan
Maha Mahu Maha Mahu 05 April, 2016
Yes betul tu setuju....