Selain Meminum Air 10 Jenis Buah Dan Sayur Yang Boleh Diambil Ketika Cuaca Panas

8:00 PG Maha Mahu 8 Comments

Selain Meminum Air 10 Jenis Buah Dan Sayur Yang Boleh Diambil Ketika Cuaca Panas - Salam sejahtera kepada semua pembaca blog makan Mahamahu dan juga rakan2 sekalian. Kini sekolah di negeri Kedah dan Perlis telah diarahkan tutup untuk dua hari ini kerana suhu panas yang melampau. Cukup bahaya kesan cuaca panas ini boleh mengakibatkan Stroke Haba yang juga boleh membawa kematian.

1) Timun


Jadi semua rakyat Malaysia disarankan untuk mengelakkan aktiviti luar yang berterusan dan juga mengambil banyak air untuk mengurangkan dihidirat. Tapi selian daripada minum air ada juga beberapa buah-buahan segar dan sayu-sayuran yang boleh digantikan untuk mendapat sumber air yang tinggi. Sini Maha senaraikan 10 jenis buah dan sayur yang tinggi dengan kandungan airnya untuk diambil semasa musin panas ini.

2) Sayur Salad


3) Tomato


4) Apel


5) Zucchini




7) Lada Bengala


8) Buah Pir


9) Nanas 


10) Lobak Merah




*Sumber maklumat dan gambar dari msn.com




Anda juga suka post ini...

8 ulasan:

  1. zuchini tu je rsa xpenah makan lg ...mcm lain mcm je nampak nye ..ke ade nme mlayu dia ...hehe



    JOM TENGOK LEBIH 100 BARANG2 KECANTIKAN DENGAN HARGA YG MURAH DAN PASTINYA ORIGINAL !
    https://www.facebook.com/produkkecantikanMG/posts/1726936100868945:0

    JANA PENDAPATAN PASIF DENGAN BLOG ANDA
    http://melangkaugarisan.blogspot.my/2016/01/jana-pendapatan-pasif-dengan-afflifycom.html

    TOLONG INFORM SAMA ADA ANDA BOLEH BUKA ATAU TAK BLOG MG :)
    http://melangkaugarisan.blogspot.my/2016/03/minta-tolong-inform-jika-anda-tak-boleh.html

    BalasPadam
    Balasan
    1. Zuchinni tu yg goreng punya tu rupa pelik... Tq..

      Padam
  2. menarik, boleh beli untuk anak2

    BalasPadam
  3. sejak panas nu bnyak betul orang jual air kelapa kat tepi jalan

    BalasPadam
    Balasan
    1. Betul lah air kelapa ada altenatif terbaik untuk hilang dahaga musim panas ni... untung sapa buat business..

      Padam
  4. Buah-buahan dan sayuran ni pun bagus juga untuk menggantikan air dalam badan yang hilang tu kan

    BalasPadam